Descrizione
Dopo un periodo di alimentazione scorretta è necessario rimettersi in sesto seguendo una dieta depurativa che aiuta a sgonfiarsi e a liberarsi dalle tossine. Una bevanda sgonfia pancia può aiutare a riequilibrare l’organismo, utilizzando frutti e verdure salutari.
Porzioni:
1 litro
Ingredienti
- 1 pezzetto zenzero;
- 2 carote;
- 1 gambo sedano;
- 2 mele;
- Succo di mezzo limone;
- 1 litro acqua.
Istruzioni
- Mettete nel boccale lo zenzero e le carote pulite e a pezzi: 2 sec. vel. Turbo.
- Raccogliete sul fondo e aggiungere il sedano, le mele, il succo del limone e metà acqua: 30 sec. vel. 8.
- Aggiungete, quindi, l’acqua restante: 30 sec. vel. 8.
- Filtrate il composto con un colino a maglie strette, trasferite nei bicchieri e servite subito.
Note
Vedi anche quali sono i migliori centrifugati di frutta e verdura e come preparare il centrifugato di kiwi, mela e zenzero.