Descrizione
Lo smoothie di kiwi e banana è un delizioso frullato di sola frutta fresca, che si prepara in soli 5 minuti senza l’aggiunta di latte, yogurt e zuccheri. Una bevanda fresca, cremosa e dolce al punto giusto, ideale da sorseggiare al mattino o nel pomeriggio come leggero spuntino a base di frutta.
Ingredienti
- 4 kiwi maturi;
- 2 banane mature.
Istruzioni
- Sbucciate le banane, tagliatele a rondelle e inseritele nel boccale di un frullatore. Aggiungete anche i kiwi verdi o gialli, sbucciati e tagliati a cubetti.
- Frullate le banane e i kiwi per alcuni secondi alla massima velocità, così da ottenere uno smoothie perfettamente liscio, cremoso e denso. Potete servirlo subito o lasciarlo raffreddare in frigorifero.
Note
Provate anche lo smoothie di banana e avena e lo smoothie con miele e yogurt.