Descrizione
Per una pausa rinfrescante, la soluzione ideale è il frullato di kiwi e mela verde, colorato e dal sapore fresco e gustoso. Perfetto anche per i bambini che si innamoreranno dal colore acceso.
Porzioni:
2 persone
Ingredienti
- 1 mela verde;
- 1 kiwi;
- 1 bicchiere di latte intero;
- 4 cubetti di ghiaccio;
- 1 cucchiaio di zucchero di canna.
Istruzioni
- Partiamo tagliando la mela verde in 4 spicchi, privandola del torsolo e sbucciando il kiwi per tagliarlo a pezzi.
- Inseriamo la frutta nel frullatore con lo zucchero, il ghiaccio e il latte.
- Frulliamo a velocità massima il tutto, finché non saremo soddisfatti della consistenza.
- Versiamo il frullato in un bicchiere lungo.
Note
Una ricetta semplice e gustosa, facile da preparare, da conservare in frigo.
Per rendere la bevanda ancora più gustosa e bella possiamo aggiungere lamponi o frutti di bosco. Ottima anche la versione con banana e avocado.