Come fare palline energetiche al burro di arachidi e avena Ricetta di Sabrina Rossi Porzioni 6 Portata Dolci Stampa la ricetta Ingredienti Per 6 porzioni ½ tazza di avena arrotolata (40 g) ⅓ tazza di burro d’arachidi (80 g) 1 cucchiaio di miele 1 cucchiaio di gocce di cioccolato fondente, opzionale sale, a piacere Procedimento Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare fino a quando non sono completamente combinati. Raffreddare in frigorifero per 30 minuti. Usare un cucchiaio per dividere uniformemente il composto in 6 palline. Usare le mani per formare le palline. Gustatene una ora e conservate le altre per dopo, tenendole in un contenitore sigillato in frigorifero fino a 1 settimana. Valori nutrizionali (per porzione) Calorie 159 kcal Carboidrati 16 g Zuccheri 5 g Proteine 5 g Grassi 9 g Fibre 2 g