Biscotti al cioccolato con banana e avena Ricetta di Sabrina Rossi Porzioni 2 Stampa la ricetta Ingredienti Per 2 porzioni ⅔ tazza di avena arrotolata (65 g) ⅔ tazza di latte (160 mL), a scelta ½ tazza di yogurt greco alla vaniglia (120 g) 1 ½ cucchiaino di cacao in polvere ½ cucchiaino di cannella ¼ di cucchiaino di noce moscata macinata 1 cucchiaino di semi di chia, opzionale 1 banana, tagliata a fette mini gocce di cioccolato banana, a fette, per servire miele, per servire Procedimento In un mason jar o in un contenitore sigillabile, aggiungere l’avena, il latte, lo yogurt, il cacao in polvere, la cannella, la noce moscata, i semi di chia e la banana. Mescolare insieme. Sigillare e mettere in frigorifero durante la notte per un massimo di cinque giorni. Coprire con altre fette di banana, scaglie di cioccolato e miele, se si desidera. Buon appetito! Valori nutrizionali (per porzione) Calorie 461 kcal Carboidrati 82 g Zuccheri 24 g Proteine 17 g Grassi 8 g Fibre 10 g
Biscotti al cioccolato con banana e avena
