Pasta con friggitelli e tonno: sapore delicato Ricetta di Andrea Pertile Preparazione 10 minuti Cottura 20 minuti Tempo totale 30 minuti Porzioni 4 Difficoltà Facile La pasta con friggitelli e tonno è un primo dal gusto intenso ma delicato, semplice da preparare ed ideale per gli amati del mangiar bene e sano. Stampa la ricetta Ingredienti 350 g pasta 160 g tonno sott’olio 200 g peperoni friggitelli 100 g pomodorini 1 cucchiaio capperi 1 mazzetto basilico 1 spicchio aglio 1 peperoncino piccante q.b. sale olio extravergine d’oliva Procedimento Lavate e pulite i friggitelli e tagliateli in due per la lunghezza, eliminate i semi e successivamente a pezzi non troppo piccoli. Versate un filo di olio extravergine di oliva in una padella, aggiungete lo spicchio d’aglio ed il peperoncino. Appena l’aglio inizia a soffriggere. aggiungete i friggitelli e coprite con un coperchio. Fate cuocere a fuoco dolce per pochi minuti. Appena i friggitelli saranno diventati morbidi, aggiungete i pomodorini lavati e tagliati a metà. Coprite e lasciate cuocere per pochi minuti ancora. Quando i peperoni e i pomodorini saranno cotti, unite il tonno sgocciolato e i capperi, lasciate insaporire per 2 minuti e spegnete. Cuocete la pasta e scolatela al dente, trasferitela nella padella con il condimento, mescolate e aggiungete un pò d’acqua di cottura se necessario. Spegnete unite le foglie di basilico spezzettate mescolate e servite. Note Amate i piatti light? Allora provate la pasta al farro con lenticchie e pomodorini.