Sandwich con tonno, avocado e cipolle: ricetta facile e veloce Ricetta di Angelica Mocco Preparazione 15 minuti Tempo totale 15 minuti Difficoltà Facile Dieta Povera di lattosio Volete preparare uno spuntino sostanzioso o siete alla ricerca di idee per un veloce pranzo fuori casa? Provate il sandwich con tonno, avocado e cipolle: un panino sfizioso e ricco di gusto, pronto da addentare in pochissimi minuti. Stampa la ricetta Ingredienti 1 panino o due fette grandi di pancarrè; 1 scatoletta di tonno sott’olio; 1 avocado maturo; 1/2 cipolla rossa; 1 pomodoro da insalata; q.b. olio extravergine d’oliva; q.b. sale e pepe. Procedimento Sgocciolate il tonno in scatola e conditelo con un cucchiaio di succo di limone e la cipolla rossa tritata finemente. Schiacciate la polpa dell’avocado con una forchetta e insaporite la crema ottenuta con un cucchiaio di succo di limone, sale e pepe. Tostate il pane e componete il sandwich, spalmando su ogni fetta la crema di avocado, dopodiché aggiungete in sequenza il tonno, i pomodori tagliati a fette e altro tonno. Richiudete il sandwich e servitelo subito. Per dargli un gusto più intenso potete aggiungere altra cipolla rossa tagliata ad anelli sottili. Note Provate anche il classico club sandwich con uova e crescione e il gustoso sandwich cubano.
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