Sushi di carne cotta: ricetta sfiziosa e speziata Ricetta di Angelica Mocco Preparazione 30 minuti Cottura 20 minuti Tempo totale 50 minuti Dieta Ipocalorica Amate la cucina orientale e volete portare un pizzico di novità sulla vostra tavola? Provate i deliziosi sushi di carne cotta, perfetti anche per chi non può consumare carne e pesce crudi o non ne gradisce il sapore. Sono semplicissimi da preparare, speziati e leggeri: ottimi come antipasto o piatto unico, magari accompagnati con del gustoso pollo fritto giapponese. Stampa la ricetta Ingredienti 300 g di riso per sushi; 300 g di petto di pollo; 150 g di carote; 1 cipollotto; 1 cucchiaino di curry; q.b. erba cipollina fresca; q.b. olio extravergine d’oliva; q.b. sale e pepe. Procedimento Cuocete il riso al vapore, seguendo la ricetta tradizionale del gohan giapponese, dopodiché trasferitelo sopra un ampio vassoio e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo preparate la carne per il ripieno. Soffriggete il cipollotto tritato con olio extravergine d’oliva in padella, unite il petto di pollo tagliato a listarelle sottili e lasciatelo rosolare a fuoco vivace. Insaporite il pollo con sale, pepe e curry, bagnatelo con del brodo caldo e lasciatelo cuocete per circa 20 minuti. Grattugiate la carota e unitela a metà cottura, insieme a una spolverata di erba cipollina. Stendete parte del riso sopra un tappetino per sushi coperto con la pellicola per alimenti, livellatelo e assicuratevi di aver creato una base fitta e omogenea. Distribuite al centro il pollo speziato con carote e arrotolate delicatamente i sushi aiutandovi con il tappetino. Rimuovete la pellicola, tagliateli a rondelle e copriteli con erba cipollina tritata. Ripetete il procedimento con il riso e il pollo rimasti. Vi consigliamo di servirli subito, magari accompagnandoli con della salsa di soia Tamari. Note Provate a preparare in casa anche il sushi con salmone e alga nori.
Sushi di carne cotta
