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Tisana ai chiodi garofano: le proprietà dimagranti
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- Tempo di prep.: 5 minuti
- Tempo di cottura: 5 minuti
- Tempo totale: 10 minuti
- Difficoltà: Facile
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Pin Ricetta Descrizione
Se state cercando un rimedio naturale per ridurre il gonfiore addominale e sentirvi più leggeri, potete provare la tisana ai chiodi di garofano e limone, addizionata con l’aggiunta dello zenzero fresco. Si tratta di una bevanda leggera, benefica e dal sapore aromatico, che che sfrutta le proprietà di questi tre ingredienti per stimolare il metabolismo, depurare l’organismo e contrastare la ritenzione idrica. Questa tisana ai chiodi di garofano e limone è semplicissima da preparare e può essere sorseggiata in ogni momento della giornata, anche per contrastare il raffreddore. Grazie alle sue proprietà digestive e stimolanti, può essere utile per favorire il dimagrimento, associata a una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo. Scopriamo subito come prepararla!
Ingredienti
- 250 ml di acqua;
- 3 chiodi di garofano;
- 2 fette di limone;
- 1 pezzetto di zenzero fresco;
- 1 cucchiaino di miele.
Istruzioni
- Portate a ebollizione l’acqua all’interno di un pentolino, dopodiché unite i chiodi di garofano, le fette di limone e lo zenzero fresco tagliato a fettine.
- Fate sobbollire la tisana per 2-3 minuti, toglietela dal fuoco e copritela in modo tale che intiepidendosi non disperda il suo aroma.
- Lasciate riposare la tisana per una decina di minuti, dopodiché filtratela e servitela. Potete gustarla al naturare oppure dolcificarla con un cucchiaino di miele o sciroppo d’acero.
Note
Provate anche la tisana al carciofo depurativa e la tisana alla menta digestiva.
