Il tuo bambino ha 13 mesi e stai cercando delle merende da preparare in casa? Ecco per te 10 merende per bambini di 13 mesi, che iniziano a scoprire sapori e gusti nuovi. Molte mamme si chiedono, ma cosa può mangiare un bambino di 13 mesi? A questa età il bambino può mangiare praticamente tutto quello che mangiano gli adulti, a patto che si tratti di cibo salutare e semplice.
A questa età i bambini hanno ormai terminato lo svezzamento e secondo le direttive dell’ESFA, autorità europea per la sicurezza alimentare, sono proprio i genitori che da questo momento in poi devono decidere cosa far mangiare al proprio bambino. Fino a poco tempo fa si riteneva che i bambini di questa età non potessero mangiare alimenti mal tollerati, come ad esempio uova o pesce, oggi invece, gli esperti affermano che, introdurre il maggior numero di alimenti nella dieta dei bambini, dopo lo svezzamento, vuol dire diminuire il rischio di sviluppare allergie alimentari.
Ricordiamoci sempre che i bambini dopo il primo anno di età, ogni giorno dovrebbero mangiare almeno due frutti e due porzioni di verdure e quindi non dimentichiamo di inserire tra le merende per bambini di 13 mesi, anche la frutta fresca di stagione e possibilmente bio. Ottimo anche lo yogurt, specialmente se fatto in casa. Ed iniziamo questa carrellata delle 10 merende per bambini di 13 mesi proprio con quella dello yogurt per bambini.
Yogurt per bambini 13 mesi
Lo yogurt è una delle merende più classiche e sane, che a seconda dell’età del bambino può essere arricchito con frutta di stagione, gocce di cioccolato, frutta secca e molto altro ancora. Una merenda sana e genuina, soprattutto se preparata in casa e quindi senza particolari grassi aggiunti e conservanti.
Fette di mela secca
Le fette di mela secca o chips di mela per dirlo all’inglese, sono una merenda ed uno snack salutare, saporito e leggero, da preparare a casa in poco meno di 5 minuti. Il sapore dolce delle fette di mela piacerà tantissimo al bambino, che nello stesso tempo, mangerà anche la sua porzione di frutta giornaliera.
Crostata per bambini di 13 mesi
La classicacrostata è sempre una buona idea e non poteva mancare tra le 10 merende per bambini di 13 mesi. La crostata sarà perfetta se ovviamente viene preparata in casa e quindi priva di conservanti e se la marmellata è bio. Ecco una crostata light, senza burro e senza uova, assolutamente squisita.
Pancakes
Una merenda semplice e veloce, che in America si preparano a colazione annaffiate dal tipico sciroppo d’acero. I pancake possono essere preparati per merenda anche per i bambini con qualche piccolo accorgimento e magari evitando lo sciroppo d’acero. In questa ricetta non è presente il burro e possono essere conditi con la marmellata bio.
Cookies senza burro e uova
Questa ricetta semplice e veloce non poteva mancare tra le 10 merende per bambini di 13 mesi. Ecco come preparare in poco tempo dei golosissimi cookies americani, che tanto piacciono ai nostri bambini. Questi biscotti sono senza uova e senza burro e quindi leggeri ed adatti ai bambini di 13 mesi.
Pane e marmellata
Una merenda super classica che non tramonta mai, amata e preparata da generazioni di nonne e mamme, pane e marmellata. E se fino a poco tempo fa preparare il pane in casa, come facevano le nostre nonne, era impensabile, oggi si assiste ad un ritorno alla tradizione e sempre più famiglie preferiscono preparare il pane in casa. Ecco unna ricetta di pane per i più piccini.
Torta in padella bianco e nera
Il classico ciambellone non poteva assolutamente mancare tra le 10 merende per bambini di 13 mesi, ma in questa ricetta il ciambellone per merenda è cotto in padella ed è bianco e nero, ovvero ha tra i suoi ingredienti anche il cioccolato, o meglio il cacao amaro. Una merenda soffice, profumata e genuina.
Frullati di frutta
Un’idea spesso poco pensata, è quella di far fare la merenda ai bambini con un buon frullato di frutta. Colorato, divertente, genuino e buono il frullato è perfetto per una merenda a base di vitamine. Magari può essere divertente preparare il frullato assieme ai bambini. Ecco un frullato di frutta mista, ma ovviamente potete scegliere la frutta che desiderate, meglio se bio.
Plumcake a pois per bambini
Una gustosissima merenda per bambini di 13 mesi è sicuramente il plumcake a pois. Preparate questo dolce con i vostri piccoli bimbi e vederete quanto divertimento e felicità in cucina. Servono dei ministampini per fare le palline o gli stampi per il ghiaccio. Al posto di cioccolato si può mettere la marmellata o la polvere di pistacchio. Ecco la ricetta.
Ciambellone sofficissimo per bambini
Che sia classico, allo yogurt, con scaglie di cioccolato, con zucchero a velo o in tanti altri modi, il ciambellone è in assoluto la più classica, preparate e mangiata merenda per bambini, non sono quelli di 13 mesi, ed anche da tantissimi grandi. Questo ciambellone è realizzato con il metodo water roux. Scoprite cosa utilizzare per realizzare un ciambellone super soffice.
