Name: Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele
Total time: 5 min
Ingredients: 16 fichi maturi; 600 ml di latte intero; 2 cucchiai di miele.

Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele

Come preparare in casa il delizioso smoothie di fichi freschi, con latte e miele: un frullato nutriente, perfetto da gustare a colazione o a merenda.

Angelica Mocco · Settembre 7, 2021 · 1 min

Smoothie ai fichi

Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele

Ricetta di Angelica Mocco

Preparazione: 5 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Difficoltà: Facile
Dieta: Senza glutine

Avete tanti fichi freschi a disposizione e non sapete come utilizzarli? Trasformateli in una bevanda nutriente ed energizzante, ideale da sorseggiare al mattino o nel pomeriggio come spuntino sano e gustoso. Oggi vi proponiamo la ricetta facile e veloce dello smoothie ai fichi con latte e miele: pronto in soli 5 minuti, una vera delizia da gustare anche in compagnia!

Stampa la ricetta

Ingredienti

16 fichi maturi;
600 ml di latte intero;
2 cucchiai di miele.

Procedimento

Sbucciate i fichi freschi, tagliateli a pezzetti e frullateli insieme al latte e la miele, fino a ottenere uno smoothie denso e cremoso.
Versate lo smoothie all’interno di quattro bicchieri e servitelo. Se preferite gustarlo freddo, lasciatelo raffreddare in frigorifero per 10-15 minuti.

Note

Provate anche lo smoothie di kiwi e banana e il frullato con latte di soia e fragole.

Più letti oggi

Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele