Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele

Come preparare in casa il delizioso smoothie di fichi freschi, con latte e miele: un frullato nutriente, perfetto da gustare a colazione o a merenda.

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Smoothie ai fichi

Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele


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  • Tempo di prep.: 5 minuti
  • Tempo totale: 5 minuti
  • Difficoltà: Facile
  • Dieta: Senza glutine

Descrizione

Avete tanti fichi freschi a disposizione e non sapete come utilizzarli? Trasformateli in una bevanda nutriente ed energizzante, ideale da sorseggiare al mattino o nel pomeriggio come spuntino sano e gustoso. Oggi vi proponiamo la ricetta facile e veloce dello smoothie ai fichi con latte e miele: pronto in soli 5 minuti, una vera delizia da gustare anche in compagnia!


Ingredienti

  • 16 fichi maturi;
  • 600 ml di latte intero;
  • 2 cucchiai di miele.

Istruzioni

  1. Sbucciate i fichi freschi, tagliateli a pezzetti e frullateli insieme al latte e la miele, fino a ottenere uno smoothie denso e cremoso.
  2. Versate lo smoothie all’interno di quattro bicchieri e servitelo. Se preferite gustarlo freddo, lasciatelo raffreddare in frigorifero per 10-15 minuti.

Scritto da Angelica Mocco
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