Molti descrivono la dolce attesa come un sogno a occhi aperti. Ma diciamo la verità: non è poi così dolce. Far crescere e nascere una nuova vita è un magnifico evento, ricco però di ostacoli e sacrifici. Stanchezza, nausea, vomito, senso di disgusto, eccitabilità e nervosismo sono in agguato. Il sonno spesso assale la futura madre ma non è consigliato bere più di una tazzina di caffè al giorno, sempre che si riesca a mandarla giù senza vomitare.
Bere decaffeinato non è la soluzione giusta: anch’esso è sconsigliato. Allora che si fa? Sarebbe bello potersi riposare ogni volta che serve, ma non è sempre possibile. Vediamo insieme quali bevande potranno dare la carica necessaria per vivere con la giusta energia la gravidanza, senza assumere caffè.
